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这么做你会变笨哒!

本站原创 2017-01-16 16:57

大家有时候有没有这种感觉,觉得自己最近脑子变笨了,转不过弯儿来。其实,这可能真的是你变笨了哦!那么为什么你会变笨呢?下面小编就给大家说说做了什么会导致你变笨。

食用大量饱和脂肪

食用大量的饱和脂肪,如培根、黄油面包、煎蛋等,可能会损伤大脑的多巴胺功能,这是负责人们肢体行动的关键神经传递素。科学家在实验鼠及其它一些动物身上开展相关研究,结果显示,脂肪类食品可能会损害感知灵活性,破坏记忆,导致反应变慢,还会让实验对象产生压抑感。蒙特利尔大学科学家研究发现,食用大量高脂肪食物,可能会损害大脑环路功能,而该功能与情绪紊乱、药物依赖、暴饮暴食有关。

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多任务工作

麻省理工学院神经学家伊尔·米勒曾致力于分散性注意力领域的研究。米勒认为,“人类大脑并不适合同时完成多任务。当有人认为自己正在实施多任务时,其实他们只是从一项任务快速地切换到另一项任务。而且,他们每一次这样切换,都是在消耗认知能力。”这就意味着,我们消耗葡萄糖(大脑燃料)越快,我们的大脑就会越来越疲惫和混乱。米勒表示,“多任务阻止了深度思考、创造性思维,因为我们大脑思维一直在不断切换,每一次都是从头开始。造成的结果是,思维越来越没新意,思考越来越肤浅。”

过度依赖搜索引擎

无论是在家中还是在外面,许多人已经习惯于通过点击搜索引擎的按钮获取各种信息。这既是一种好事,也是对神经的一种伤害。有了网络和搜索引擎,电话号码、联系人名字、各种新闻事件,我们都不再依赖记忆。大脑的海马体负责处理新记忆。搜索引擎也许不会直接物理影响海马体,但它会影响海马体存储记忆的功能。

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