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女人最爱的4种晒后修复方法

未知 2017-08-17 16:20

夏季阳光中的紫外线对皮肤伤害极大 可以说紫外线是导致色斑的最大元凶 而且晒后的皮肤泛红发热,这是非常难受的,下面就跟着小编一起来了解下吧。

晒后修复的方法有哪些 晒后如何修复 晒后修复该怎么做

晒后修复的方法有哪些

冲凉法

只要从事过户外活动,无论日晒的程度如何,回家后先将全身用水浸湿,并以涂抹上镇静、清凉的沐浴液,再用温水将泡沫冲洗干净,然后再用冷水冲淋。淋浴完成后则可以抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块,冰镇在发热的肌肤上,减缓燥热不舒服的感觉。

避免感光食物

夏天晒不黑的另一技巧则是要靠食补了。食物中有一种感光食物,如香菜、韭菜、酱油、白萝卜等,吃多了经紫外线照射易产生斑点,加重紫外线对夏日肌肤的伤害。而鱼翅、鳗鱼、鲽鱼、冬瓜、花椰菜、草莓及筋肉等则是优良的防晒食物,都含有“防晒营养素”,多吃这些美食可从中摄取保湿防晒成分。

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