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30岁女人必知防皱祛斑的10种水果

未知 2017-08-11 17:27

30到40岁的女人如果还不注意保养,很容易出现皱纹、斑点等皮肤问题,美容专家表示:30岁的女性想要保护皮肤,可以多吃些抗氧化功能的水果,这是比较简单的方法,今天小编就为大家介绍10种奔三女性的护肤水果。还有教大家如何自制去皱面膜哦。

30岁女人保养吃什么水果 奔三女人防皱祛斑吃什么水果 如何自制去皱面膜

奔三女人防皱祛斑多吃10种水果

1、石榴:具有很强的抗氧化作用,带皮榨汁效果更加

娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分,可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害,滋养细胞,减缓肌体的衰老。有研究表明,鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。

2、樱桃:樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑

自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,帮助活化细胞、美化肌肤。

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