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减肥期间不能吃哪些食物?

未知 2017-09-26 20:18

减肥实在是太辛苦了,特别是对于一些比较懒惰的美眉来讲,站着减肥也是种痛苦,那么这类朋友只能从吃上下功夫了,减肥不能吃哪些食物?

减肥别吃哪些食物


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1、脱脂酸奶

脱脂酸奶的确热量较低,但它的人造甜味则会促进胃部分泌胃液。如果想要利用脱脂酸奶减肥,肠胃却无法得到足够的脂肪,只会让你觉得越来越饿,渴望更多食物。

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