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山楂可以用来减肥吗?

未知 2017-07-31 14:24

山楂具有通肠消脂等作用,虽然多吃容易腹泻,但是每天吃一点山楂其实对胃和减肥都是有好处的,下面就来看看山楂的减肥食谱有哪些,它的具体功效有什么,怎么吃有减肥效果。

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现代医学证明,山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化合物,有降血压、促进胃肠消化的作用。中医认为,山楂可健脾消积,对减肥有利,可预防肥胖症。

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